インドア向けのダイエット方法!?

この1年間の間、勤めていた会社も退職しどーんとおうちにいる時間が増えました。
会社に勤めていたころは通勤までの道のりを1時間ほど毎日歩いていたのでなんとか体重は平均を保てていたものの、
普段からインドアな私は想像通り太りました。

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それも、10キロ以上です。
現在は通勤することもなく、ほぼ家にいる状態。
わざわざ外に出て走るのもおっくう。
カロリーを抑えてみるもののその次の週にはこらえきれずドカ食い。

なんとかないものか、こんな私でもダイエットできるものは!と思い立ち
インターネットにて調べてみることにしました。
すると、こんな私でも続けられそうなダイエット方法が見つかりました。

それは、「リングフィットアドベンチャー」です。
「リングフィットアドベンチャー」はswitchのゲームなので
インドアでさらにゲーム好きな私にはもってこいでした。

案の上ハマり、毎日続けられました。
現在1か月目。体重には特に変化なしなのですが、
筋肉がついた気がしています。
体重落とすだけがダイエットということでもないらしく

引き締まって見えたら良くない?論もあるらしいので
筋肉をつけるダイエットもありなのかなぁと思うようになりました。
数字だけがダイエットではない。
こんなインドアな私でももう少し続けられそうです。